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草莓香蕉奶昔

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香蕉富含高纤维且含有大量的低聚果糖,帮助身体吸收钙质。草莓含丰富的维生素C ,有帮助消化的功效。搭配一起做成奶昔超级好喝,口感超棒

作者: 为食猫17

小技巧

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    6.倒入酸奶
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    7.再倒入牛奶
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    8.启动搅拌机,搅打细腻
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    9.倒入碗中
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    10.上面放一颗草莓装饰下
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    11.冷藏后口感更佳~
  • 小贴士

    草莓可以用淡盐水或者淘米水浸泡。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物。淘米水呈碱性,可促进呈酸性的农药降解。清洗草莓时,不要把草莓蒂摘掉,去蒂的草莓若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。

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