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红枣枸杞小米粥

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夏天出汗比较多,特别是女孩子,需要补充营养,用红枣和枸杞煮小米粥喝,可以补血、养颜等。

作者: 林乡

小技巧

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    6.放入炉火上烧开,加入冰糖一起熬煮
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    7.熬煮至浓稠粥状
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    8.枸杞洗净沥水
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    9.放入小米粥中,拌匀即可
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    10.盛出装碗
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    11.即可食用
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    12.成品图
  • 小贴士

    枸杞放入锅中,烫泡一下即可,煮久了就会煮烂,影响口感和美观。

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