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蓝莓草莓奶昔是一道美味的甜点，有些人将其当成是饭后的甜点，也有的人喜欢当成是下午的点心，而奶昔还具有*的功效，饭前来一杯充分搅拌的奶昔，除了可获得丰富的营养外，还可以使人产生“饱的感觉”，从而减少进食量，抑制体重增加
草莓可以用淡盐水或者淘米水浸泡。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物。淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。清洗草莓时，不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。
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