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12个月以上的宝宝，可以吃红薯和南瓜做的辅食。 红薯、南瓜营养丰富，味道甜甜的，软软的，宝宝喜欢吃，做辅食最适合不过了。 除了红薯、南瓜，我还加入了少量西兰花和奶酪，口感会更丰富，做出来的金黄色的，看着就很有食欲。 口感绵软香甜，宝宝肯定会喜欢的，满满的的膳食纤维还能促进宝宝的胃肠蠕动，缓解和避免宝宝的便秘！
1、用不粘锅煎制防粘，用油量也少*！ 2、一定是小火慢慢煎熟哦！ 3、水量不要一次性加入，边加边搅拌把握好水的分量，不稀成糊状就可以了！ 4、宝宝一次不要吃太多哦，宝宝的肠胃弱，会引起腹胀、排气等不适。
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