8.9万点赞 · 4收藏
7794浏览 · 1.2万做过 · 站内排名5.7万
紫苏叶具有开宣肺气,发表散寒,行气宽中的功效,与健脾胃的梗米煮成粥,适用于感冒风寒,咳嗽,胸闷不舒,健胃解暑等作用。
紫苏下锅后拌匀煮沸即可,煮久了会流失营养成分。
13.7万浏览
8.5万浏览
117.9万浏览 1.1万做过
310.2万浏览 3.7万做过
6.1万浏览 87做过
3.2万浏览 24做过
13.4万浏览 2580做过
7.1万浏览 310做过
三餐分类菜单客户端