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安心奶昔

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夏日炎炎,常言道心静自然凉,心静源于安心。来一杯安心奶昔,由苹果、纯牛奶、草莓、香橙组成,草莓与牛奶宜搭配,可促进维生素吸收、养心安神,草莓与香橙可美白肌肤,加上苹果可安心的功效,所以安心奶昔能让你的心静好。

作者: 禅源

小技巧

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    6.切一片香橙,将香橙的汁挤几滴,口感更清新
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    7.将香橙剪一个口,放在杯子上
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    8.将泡好的草莓洗净,切般,放入杯子里
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    9.安心奶昔就制作好了,吃草莓时,同时记得吃香橙
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    10.成品图
  • 小贴士

    1、将草莓用盐水泡五分钟,利于消毒杀菌

    2、滴几滴橙汁,口感更清新

    3、放冰箱里冰一冰,冰爽可解暑热

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