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胡萝卜西瓜奶昔

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清凉禅境夏日长,一杯奶昔美无糖。胡萝卜西瓜奶昔如诗如画,健康营养。胡萝卜与西瓜宜搭配,可美肌润肤。

作者: 禅源

小技巧

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    6.把西瓜放入水果搅拌机中,榨成汁
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    7.用勺子把部分西瓜籽舀出
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    8.把冷却的胡萝卜放入水果搅拌机中,榨成泥
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    9.将西瓜汁倒入杯子中
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    10.加入60毫升纯牛奶
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    11.把一片胡萝卜剪一个口,放在杯子边沿
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    12.胡萝卜西瓜奶昔就制作好了~
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    13.成品图
  • 小贴士

    1、将胡萝卜蒸软,再放入搅拌机中,利于胡萝卜成泥

    2、不用放糖,因为胡萝卜与西瓜的糖分已足够

    3、西瓜中间的籽,得榨汁后用勺子舀出

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