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胡萝卜西瓜奶昔

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清凉禅境夏日长，一杯奶昔美无糖。胡萝卜西瓜奶昔如诗如画，健康营养。胡萝卜与西瓜宜搭配，可美肌润肤。

作者: 禅源

用料

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    6.把西瓜放入水果搅拌机中，榨成汁
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    7.用勺子把部分西瓜籽舀出
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    8.把冷却的胡萝卜放入水果搅拌机中，榨成泥
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    9.将西瓜汁倒入杯子中
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    10.加入60毫升纯牛奶
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    11.把一片胡萝卜剪一个口，放在杯子边沿
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    12.胡萝卜西瓜奶昔就制作好了~
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    13.成品图

    • 小贴士

    1、将胡萝卜蒸软，再放入搅拌机中，利于胡萝卜成泥

    2、不用放糖，因为胡萝卜与西瓜的糖分已足够

    3、西瓜中间的籽，得榨汁后用勺子舀出

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