黑玉米核桃牛奶饮

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  1.准备好黑玉米，提前在高压锅中煮好。
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  2.准备好食材，黑玉米、核桃仁、牛奶、蜂蜜。
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  3.将熟的黑玉米粒从玉米上切下来待用。
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  4.将黑玉米粒和核桃仁放入破壁机中。
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  5.加入牛奶。