下载APP
打开APP，查看视频做法>>

绿叶对根的深情

3.0万点赞 · 4收藏

独家 · 5167浏览 · 1.2万做过 · 站内排名6.6万

打开APP收藏菜谱

绿叶对根的深情由西兰花与平菇组成，西兰花如同绿叶，平菇如同根。绿叶对根的深情，清淡健康，甜润可口，平菇与西兰花宜搭配，可提高免疫力，防癌抗癌。

作者: 禅源

用料

展开全部

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.将西兰花盛入盘中，以备待用
  • 点击查看大图
    7.把洗净的平菇沥干水
  • 点击查看大图
    8.热锅，倒入适量植物油
  • 点击查看大图
    9.植物油烧至七分熟，倒入平菇
  • 点击查看大图
    10.将平菇进行翻炒，翻炒至软
  • 点击查看大图
    11.加入2克盐
  • 点击查看大图
    12.将盐翻炒均匀后，倒入西兰花
  • 点击查看大图
    13.一同翻炒入味，即可关火
  • 点击查看大图
    14.先将西兰花盛入盘中，再盛入平菇
  • 点击查看大图
    15.洒上适量白糖
  • 点击查看大图
    16.绿叶对根的深情就可以呈上桌子了~
  • 点击查看大图
    17.成品图

    • 小贴士

    1、将西兰花用水煮五分钟，利于成熟
    2、先放2克盐，翻炒均匀，再倒入西兰花，避免因为翻炒而破坏西兰花的美观
    3、洒上适量白糖，口感更清甜

打开APP收藏菜谱
点击展开全部17个步骤

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈，记录我的生活