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银耳小米粥

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银耳同小米一起煮食,可以养胃健胃、清热、通便、护肝、清热解毒等作用,更适合胃不好的人群食用。

作者: 林乡

小技巧

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    6.放入银耳锅中,煮沸后转小火熬煮20分钟左右
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    7.加入冰糖,继续熬煮10分钟左右
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    8.小米熬至汤汁浓稠即可
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    9.盛出装入容器中
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    10.成品图
  • 小贴士

    小米容易熟烂,等银耳开始熟烂时再加入小米一起熬煮至浓稠即可。

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