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木瓜豆腐圆子汤

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这道木瓜豆腐圆子汤整个制作过程不超过15分钟,适合*健康,清淡解渴,木瓜与猪肉宜搭配,利于营养吸收。

作者: 禅源

小技巧

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    6.水开后倒入木瓜
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    7.随即倒入豆腐
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    8.煮开后,加入4克盐
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    9.5分钟后关火,将绞好的圆子捏圆,放入锅中
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    10.圆子都放入锅中后,开火,烧开后,圆子开几滚即成熟
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    11.起锅前倒入适量芝麻香油
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    12.盛入碗中
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    13.快捷营养的木瓜豆腐圆子汤就制作好了~
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    14.成品图
  • 小贴士

    1、在圆子中加入青菜与玉米淀粉,口感细腻清香
    2、选择成熟的木瓜,下锅煮开即成熟
    3、绞圆子时放2克盐,汤中放4克盐,避免放盐过量
    4、捏圆子时,关火,圆子都放入锅中时,再开火,利于成熟均匀
    5、起锅前放芝麻香油,让汤更营养美味
    6、煮圆子时间不宜过长,否则会老

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