下载APP
打开APP，查看视频做法>>

虾米藜麦杂粮鸡蛋饼

2.8万点赞 · 1093收藏

8.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名1699

打开APP收藏菜谱

一款无油的早餐饼 添加了藜麦和杂粮米 都是*者的福音哦 既健康又美味 富含膳食纤维和蛋白质 饱腹感杠杠的

作者: 超级幸运辣

用料

展开全部

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.煮熟都藜麦沥干水和煮熟的杂粮米放在碗中
  • 点击查看大图
    7.倒入虾米和香葱
  • 点击查看大图
    8.撒上盐和孜然粉进行调味
  • 点击查看大图
    9.敲入两颗鸡蛋
  • 点击查看大图
    10.撒上芝士碎 搅拌均匀
  • 点击查看大图
    11.用勺子舀入锅内 煎至定型
  • 点击查看大图
    12.翻面 再煎一煎
  • 点击查看大图
    13.营养美味的早餐饼就做好啦
  • 点击查看大图
    14.超级香哟～
  • 点击查看大图
    15.超丰富的～

    • 小贴士

    1.杂粮米是我上次煮熟有剩冻冰箱的 朋友们有没吃完的杂粮米就可以拿来做饼
    2.藜麦需要提前浸泡 这也才能更快的煮熟
    3.煎饼无需放油 只要用不沾锅 更健康

打开APP收藏菜谱
点击展开全部15个步骤

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈，记录我的生活