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每天早上最喜欢做的就是水果奶昔，因为方便快捷，营养丰富。香蕉不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，含有维生素和蛋白质，膳食纤维等等营养素。加入牛奶做成奶昔味道非常棒，平时孩子不好好吃水果的话，可以试试给孩子们打成奶昔，随时补充营养能量。
这里我没有加糖，因为我觉得香蕉的甜度够了，要是喜欢加糖和冰淇淋的都可以加进去。
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