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快手三素

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快手三素，由胡萝卜、玉米、土豆组成，香甜可口，老少皆宜，深受家人喜爱。在盛夏中，食得快手三素，品味清净入心田。

作者: 禅源

用料

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小技巧

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    6.随意倒入玉米粒，一同翻炒
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    7.翻炒至香
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    8.加入适量水
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    9.当胡萝卜玉米土豆成熟后，加入4克盐
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    10.翻炒均匀入味，即可出锅
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    11.盛入盘中
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    12.快手三素就可以呈上桌子了~
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    13.成品图

    • 小贴士

    1、土豆削皮切成块泡于水中，避免氧化变色
    2、加入适量水，利于成熟
    3、起锅前加入盐，可以减少食物的含钠量

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