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懒人减脂鸡胸肉披萨

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作者: 豆妈maomao

15分钟
家常味
中级

烘焙
腌
西餐

小技巧

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1.准备食材：土司，鸡蛋（忘记拍照了），鸡胸肉，玉米粒，青豆粒，黑芝麻。
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2.鸡胸肉切块。
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3.加入料酒一勺。
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4.生抽一勺。
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5.盐1/2勺。

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6.黑胡椒少许。
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7.百里香叶少许。
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8.食用油一勺。
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9.搅拌均匀，腌制10分钟。
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10.腌肉期间，把青豆和玉米粒煮熟捞出备用。
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11.准备两个鸡蛋打入碗里，加入少许盐。
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12.搅打均匀备用。
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13.土司片在不粘锅里煎至焦黄。
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14.翻动的时候有声音即可。
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15.切成块备用。
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16.将土司倒入不粘锅里。
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17.再放入煎好的鸡肉。
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18.顺着边倒入鸡蛋液。
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19.撒上煮熟的青豆粒和玉米粒。
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20.再撒上黑芝麻。
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21.盖盖子煎2分钟至蛋液凝固即可食用。
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22.成品图。

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