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凉拌火龙果皮

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火龙果的果皮部分含有丰富珍贵的营养物质花青素,它是一种抗氧化剂,是胡萝卜素的十倍,且在人体内存活75小时,它不但可以降低血压,美颜肌肤,而且还能改善是你和抗辐射作用,它的外皮一定不要扔掉哟。有点知道的太晚,以前的火龙果皮都是扔掉啦,太可惜啦。

作者: 失之东隅gz

小技巧

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    6.加入鸡精 <br/>
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    7.加入香油
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    8.拌均匀即可。
  • 小贴士

    火龙果的皮可以削掉外面的一层与火龙果肉一同食用,也可以拌菜吃。

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