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苹果百合粥

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苹果百合粥不仅制作简单,不费时间,而且还可以生津止渴,清热凉血,养颜润燥,安心养神,补脾健胃,而且油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好,此粥四季都可食用。

作者: 睿妈rf

小技巧

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    6.一个小时之后加入洗净的百合,继续熬住一个小时
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    7.炖好了就可以出锅了。
  • 小贴士

    如果用电饭煲或者煤气灶,时间一共一个小时就可以,炖锅时间相对来说久,因为它温度上升的慢。

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