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西葫芦炒虾

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西葫芦是正当季的瓜类菜,用来炒虾,口感鲜香,有防癌抗癌之功效。

作者: 禅源

小技巧

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    6.油烧至5分熟,倒入虾
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    7.将虾翻炒至变色
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    8.倒入西葫芦一同翻炒
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    9.把西葫芦翻炒至软,加入2克盐
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    10.翻炒均匀入味,即可关火
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    11.盛入盘中
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    12.健康养生的西葫芦炒虾就可以呈上桌子了~
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    13.成品图
  • 小贴士

    1、虾中加入料酒可除腥味
    2、虾变色立刻倒入西葫芦,否则虾会变老
    3、起锅前加入盐,可减食物的含钠量

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