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这款甜汤可以当早餐吃,也可以在月经前后喝,有活血调经的作用。尤其是脸色苍白,手脚冰凉,有痛经症状的女性朋友更要多喝。爱美是每个女性朋友的天性,让我们一起常喝这款甜汤,小脸红扑扑,不做黄脸婆。
每天摄入枸杞和桂圆的量分别不能超过15克。
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