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五花肉荞麦面

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荞麦面主要指的是用荞麦面粉和水混合在一块制作而成的一种面条 其中含有大量的黄酮类物质,可以有效的灭菌、消炎、止咳平喘,还可以降低血压、降低血糖,其中的烟酸类成分可以促进新陈代谢,可以清热、利湿、解毒,还可以补充大量的维生素e,起到美白皮肤的作用。

作者: 小陈饲养员

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    6.烧水煮面
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    7.面熟后加入小白菜,烫20几秒就好
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    8.捞出
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    9.然后加入炒好的五花肉,根据自己喜欢加入醋、酱油等调理

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