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清蒸石斑鱼

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有“高蛋白,低脂肪”之称的石斑,可谓是老少皆宜,身为半个学生党,每周一条鱼是必要的。此菜谱的做法易上手且营养丰富,记录*~~

作者: 佛系小猪

小技巧

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    6.在等待锅中的水烧开时,将之前切好的姜片,葱段放入鱼的腹部,嘴里,可以去腥。
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    7.锅中水开,将鱼放入锅里,大火蒸10分钟。ps:有蒸箱的朋友可以根据蒸箱的温度来调节,用普通锅蒸我建议600克大火10分钟,如果是800克大火13分钟即可。【蒸鱼时别开盖,以免泄了真气】
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    8.10分钟后,将鱼取出,把蒸鱼蒸汽水倒掉,我单独装了个盘子【也可不换】,将之前备好的姜丝葱丝和花椒放在鱼身上。
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    9.另起锅,烧油
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    10.油热赶紧倒入之前备好的调料【倒入之后赶紧关火,同时拿起锅将油浇在葱丝姜丝上,有“吱啦”一声就对了】
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    11.最后“咔嚓”
  • 小贴士

    这道菜葱丝和姜是点睛,一定要让葱香味发挥出来,想成品颜色再好看一点可以放些小米椒段。还有一个口味是【不放糖和生抽,直接倒入蒸鱼豉油,最后油淋】适合口味清淡的宝宝们。

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