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补血补铁小圆子糖芋苗

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北京的南京大排档有一道甜汤,我们每次去吃,必点这道甜汤,家人都特别喜欢。吃的次数多了,慢慢地开始琢磨着自己把它做出来。 初秋,田里的芋艿刚刚出土,还带着泥土的气息来到餐桌上,刚出土的芋苗,香香绵绵的口感特别棒。自己搓了一小碟水磨糯米小圆子,口感黏糯Q弹,加上几块老红糖,秋季食补从这碗甜汤开始了。

作者: 简爱271

小技巧

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    6.小芋艿去皮(做这一步骤时,可以把小圆子送入速冻冷藏定型)。
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    7.水开后,放入小圆子,大火煮至漂浮起来。
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    8.加入老红糖,煮至融化。
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    9.加上去皮的小芋艿,再次煮沸即可。
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    10.补血补铁,低脂的甜汤小圆子糖芋苗,怎么喝都喝不够,又香又糯,又甜又香,快试试吧!
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    11.成品图
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    12.成品图
  • 小贴士

    做这道甜汤,芋艿要选用小个头的芋艿为好,口感会更加绵、香。
    红糖本身就有补血补铁作用,再与芋艿一起使用,疗效倍增。

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