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黑豆柿子粥

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黑豆柿子粥，是一道养生滋补粥，柿子性寒，味甘、涩，有清热润肺、化疾止咳、涩肠止血等功效，可用于治疗热渴、热咳、吐血、便血、尿血等症，黑豆有滋补肝肾、活血利水、祛风解毒等功效。

作者: 禅源

用料

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小技巧

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    6.把柿子削皮，切成小块
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    7.将切好的柿子放于电饭煲中
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    8.加入泡好的百合
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    9.放入12颗冰糖
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    10.盖上电饭煲盖子，按下煮粥键
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    11.1个多小时后，电饭煲的小红灯跳至完成
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    12.盛入碗中
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    13.黑豆柿子粥就制作好了~
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    14.成品图

    • 小贴士

    1、干百合与黑豆需提前泡6小时
    2、硬柿子利于切成块
    3、加入冰糖的量，因人而异

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