8.3万点赞 · 1160收藏
独家 · 10.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名2836
秋季养生要多吃瓜类蔬菜，其中冬瓜是唯一一种不含脂肪的瓜菜，因有较强的利尿作用，可以增加*效果。 配上百合和虾皮养生功效倍增，还可养心润燥、安心养生、补脾健胃、补钙等。
虾皮下锅煮沸就可以了，百合是干的需要多煮些时间，如果有新鲜百合煮熟就可以了。
8.7万浏览
13.8万浏览
8936浏览 23做过
171.8万浏览 7321做过
23.1万浏览 5035做过
29.3万浏览 2997做过
6358浏览 21做过
三餐分类菜单客户端