下载APP
打开APP，查看视频做法>>

南瓜红枣百合汤

8.6万点赞 · 6收藏

7807浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.0万

打开APP收藏菜谱

秋意渐近，来一碗南瓜红枣百合汤，感受养生之道，体会灵动之美，禅思一花一草一木。

作者: 禅源

用料

展开全部

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.锅中倒入适量水，接近汤锅五分之一位置
  • 点击查看大图
    7.水煮开后，倒入百合
  • 点击查看大图
    8.随即加入沥干水的红枣
  • 点击查看大图
    9.放入南瓜，将其煮成熟
  • 点击查看大图
    10.10分钟后，南瓜成熟，加入4克盐
  • 点击查看大图
    11.2分钟后，倒入6克芝麻香油，即可关火
  • 点击查看大图
    12.有层次地盛入碗中
  • 点击查看大图
    13.南瓜红枣百合汤就制作好了~
  • 点击查看大图
    14.成品图

    • 小贴士

    1、干百合需泡6小时以上
    2、起锅前加入盐与芝麻香油，可减少食物的含钠量
    3、将南瓜对切，即可切成八等分

打开APP收藏菜谱
点击展开全部14个步骤

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈，记录我的生活