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每天一杯玉米汁,健康营养喝出来! 山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。 玉米性平、味甘,淡;归脾、胃经。 益肺宁心,健脾开胃,利水通淋; 最适合脾胃虚弱以及老人与小孩吃,易消化,又有营养。是改善脾胃虚弱不错的食疗佳品
一锅是1400ml,可以做3-4杯的量,供参考!
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