1.2万点赞 · 1收藏
6022浏览 · 1.2万做过 · 站内排名4.3万
马齿苋是中药不可缺少的一味药材，全草供药用，有清热利湿、止渴、利尿作用。 苦瓜具有清热解暑、明目解毒等功效，两者结合在一起食用，具有杀菌消炎、促进食欲、降低血糖、排毒*、养颜嫩肤、增强免疫力等作用。
马齿苋焯水的时候，煮9分熟就可以了，这样吃的时候有清脆的口感。
13.8万浏览
3.9万浏览
117.2万浏览 1.1万做过
309.2万浏览 3.7万做过
38.6万浏览 355做过
4.8万浏览 140做过
29.4万浏览 2614做过
8.6万浏览 59做过
三餐分类菜单客户端