下载APP
打开APP，查看视频做法>>

猕猴桃薏米银耳汤

1.8万点赞 · 14收藏

7421浏览 · 1.2万做过 · 站内排名2.5万

打开APP收藏菜谱

初秋之时，来一碗清棻养生的猕猴桃薏米银耳汤，感受一片清欢。猕猴桃与薏米宜搭配，可防癌抗癌；薏米与银耳宜搭配，有治脾胃虚弱，肺胃阴虚之功效。

作者: 禅源

用料

展开全部

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.水开后放入银耳
  • 点击查看大图
    7.随即倒入沥干水的薏米
  • 点击查看大图
    8.加入20克冰糖
  • 点击查看大图
    9.再次开后，调成小火，煮约半个小时
  • 点击查看大图
    10.煮银耳的过程中将猕猴桃削皮切成片
  • 点击查看大图
    11.30分钟后放入猕猴桃
  • 点击查看大图
    12.猕猴桃煮软后，即可盛入碗中
  • 点击查看大图
    13.猕猴桃薏米银耳汤就制作好了~
  • 点击查看大图
    14.成品图

    • 小贴士

    1、薏米泡两小时，利于成熟
    2、放入冰糖的量因人而异
    3、煮银耳过程中削猕猴桃，可以节约时间

打开APP收藏菜谱
点击展开全部14个步骤

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈，记录我的生活