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花生又称落花生、长生果等,含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,它可以扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气,还可以增强记忆、抗老化以及延缓脑功能衰退、滋润皮肤等作用。 必吃的一款花生小甜品,味道超赞的,保证吃了还想吃,花生奶香浓郁!
1、可用等量的吉利丁片替换吉利粉,吉利丁片是放在冷水中浸泡至吸水变软,沥干水分后加入混合液中,趁热融化拌匀。2、若觉得做花生酱麻烦,可直接用现成的花生酱。3、步骤8用破壁机搅打,要是起泡过多,液体倒入锅中可静置一会,泡沫会消失。当然也可直接用刮刀拌匀。
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