下载APP
打开APP,查看视频做法>>

秋葵百合炒豆腐干

7.7万点赞 · 22收藏

8367浏览 · 1.2万做过 · 站内排名8.7万

秋葵百合炒豆腐干,养生的健康佳肴,清素如心,慈悲淡泊。

作者: 禅源

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.将豆腐干洗净后切成2厘米左右大小的块状。
  • 点击查看大图
    7.热锅,倒入10克植物油。
  • 点击查看大图
    8.油烧至五分熟,调成中火,倒入秋葵进行翻炒。
  • 点击查看大图
    9.翻炒30秒后,倒入豆腐干进行翻炒。
  • 点击查看大图
    10.一同翻炒1分钟后,倒入百合进行翻炒。
  • 点击查看大图
    11.翻炒至秋葵断生,加入4克盐。
  • 点击查看大图
    12.再加入5克白糖。
  • 点击查看大图
    13.翻炒均匀入味,即可关火。
  • 点击查看大图
    14.盛入盘中。
  • 点击查看大图
    15.秋葵百合炒豆腐干就可以呈上桌子了~
  • 点击查看大图
    16.成品图。
  • 小贴士

    1、干百合需要提前泡6个小时,避免过硬。
    2 、翻炒时间要短,避免营养流失。
    3、起锅前加入白糖,口感更香甜。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活