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入秋了,白天依然骄阳似火,空气也很干燥,早晚却越来越凉,友友们记得早晚添加衣服,并注意暖胃驱寒,今天给大家分享一款养胃粥,养胃健脾,补中益气,坚持喝,还可以让你的气色越来越好!
1.煮糯米粥要多放一点水,因为糯米比较粘稠。2.糯食不容易消化,老人和孩子尽量少吃。
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