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红心火龙果汁多味甜，可以排毒解毒美白肌肤，还可以预防便秘，增加骨骼密度，特别是红肉的品种还富含有花青素。红心火龙果做的糯米糍颜色非常的漂亮。 糯米的营养丰富，具有补中益气，健脾养胃的功效。有水果在中间既能填饱肚子的同时还能摄入果肉的纤维，有利于肠道的排毒哦。
蒸糯米粉的时候最好选择不粘的模具。做糯米糍圆的时候最好带上手套。
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