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快手鲜虾小炒盖米饭

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早餐和午餐都要吃的口感丰富、健康营养一些~ 儿子最爱吃米饭,米饭是用脱糖煲制作的脱糖米饭,相对来说更健康噢~煲上米饭后开始炒菜,30分钟就可以开吃啦~

作者: 糖小田yuan

小技巧

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    6.加入鲜虾翻炒均匀,直至鲜虾炒红炒熟。
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    7.倒入味极鲜酱油翻炒均匀,香味扑鼻啦~
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    8.加入切好的黄瓜片翻炒1分钟左右,不要翻炒太久噢。
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    9.最后加入盐翻炒均匀即可关火啦~
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    10.米饭蒸好后脱糖煲自动停止拔掉电源,闷3分钟即可。
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    11.蒸好的脱糖米饭太香啦,颗粒分明噢~
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    12.把米饭盛盘后盛入鲜虾炒黄瓜即可噢~
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    13.成品图
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    14.成品图
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    15.成品图
  • 小贴士

    这款脱糖蒸饭使用臻米脱糖饭煲制作,很喜欢它的外观,简约白色*沥、蒸的米和汤分离的模式,溶解掉多余的淀粉,达到很好的脱糖效果,有了它再也不用担心家里老人高血糖不能吃米饭啦。而且煲米饭的时间只需22分钟噢,时间再紧做早餐都来的及。
    炒菜中盐的用量根据自己口味添加。

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