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肉松南瓜饭团(10分钟快手餐)

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能量满满的饭团君! 10分钟轻松搞定一份能量早餐,做法很简单,可以用来当早餐,也可以带着郊游。 制作方法很简单,提前一天晚上准备好米和南瓜,放入电饭煲中,预约早上蒸好米饭和南瓜。一早起来,十分钟轻松制作好,可以让娃娃有一个美味健康的早餐,打开一天美好的生活!

作者: 归家小厨

小技巧

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    6.再放一层南瓜泥。
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    7.最后放一层肉松。
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    8.盖上饭团模具盖儿,压紧。
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    9.将饭团从模具中倒出。
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    10.一盘漂亮的肉松南瓜饭团就做好了。
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    11.再来一张成品图。
  • 小贴士

    饭团在一天各个时间吃,都是一个不错的小点。南瓜会略微有些稀,在模具压实时会挤出一些,不是大问题,擦掉即可,不影响整个饭团的效果。上下都放肉松就是避免南瓜粘在肉松上,有肉松隔离开,可以轻松脱下模具。

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