牛奶杂粮粥

秋天早餐多喝这碗粥，营养与美味并存，小脸白净，连面膜都省了！早餐不可忽视，早餐在一日三餐中是最重要的一餐，所以我们一定要对早餐重视起来，我们中国人，最喜欢早餐吃点粥、面条，多一些汤汤水水的食物，早上起床，经过一夜的消耗，身体比较缺少水分，所以早餐喝一碗热乎乎的营养粥，再营养不过了！今天就来分享一道牛奶杂粮粥！

• 32分钟
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