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桃胶炖雪梨

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桃胶桃是树皮中分泌出来的树脂,相信很多人都见过。桃胶又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。是桃树自然分泌,或在外力作用下产生伤口,而分泌桃胶有利于伤口自愈。 雪梨是我们常见的水果,雪梨具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用,雪梨可以用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。 桃胶炖雪梨可以清热止咳,营养价值极高。在夏天,你可以冰冻之后再使用,在冬天,暖暖的桃胶炖雪梨让你一整个冬天都不再寒冷。

作者: 玉儿小厨房

小技巧

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    6.加入适量的清水。
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    7.选择煲汤程序。
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    8.约2个小时后汤汁变稠,放入枸杞。
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    9.继续煲20分钟左右,放入干桂花。
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    10.盛出食用即可。夏天亦可冷藏后食用。
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    11.颜色美美哒是不是像桃花一样?
  • 小贴士

    1、桃胶一定要提前用水泡透并挑干净杂质。
    2、煲煮的工具可以根据自己的习惯自由选择,养生壶和电饭锅等等都可以,但用明火煲煮时要注意水尽量一次性加足。
    3、冰糖的多少根据雪梨的甜度可适当调整。





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