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香蕉牛奶海参，可以作为营养的理想早餐美食之一，里面加了蜂蜜，甜润可口，蜂蜜与牛奶宜搭配，可以缓解贫血，香蕉与牛奶宜搭配，可以帮助维生素的吸收，海参与牛奶宜搭配，可增加身体抵抗力与免疫力，延年益寿。
1、即食海参，清洗干净后可以开始制作2、煮牛奶海参时，只需小火3、加入蜂蜜的量因人而异4、煮牛奶海参的过程中准备香蕉，可以节约时间
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