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虾仁玉米滋补汤

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天气渐冷，凉气逼人，人体的生理活动需要更多的热量来维持。适时煲点滋补的汤，可增加人体的耐寒和抗病能力。

作者: 云朵的小厨

用料

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    6.胡萝卜切成滚刀块。
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    7.玉米斩成小块儿。
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    8.砂锅里加入足量水，放入竹荪。
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    9.放入松茸。
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    10.再放入姜丝。
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    11.再放入玉米，大火烧开。
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    12.锅里放入适量油，油烧热后放入胡萝卜煸炒一下。
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    13.将煸炒好的胡萝卜放入烧开的砂锅内。
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    14.盖上锅盖，小火焖煮一小时。
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    15.放入虾仁，再焖煮10分钟。
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    16.加入适量盐调味，即可出锅。
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    17.一碗好喝的滋补汤。
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