下载APP
打开APP,查看视频做法>>

鲜虾烧板栗

7.2万点赞 · 928收藏

独家 · 8.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名6861

虾的营养价值极高,含锌,碘,硒和热量,但脂肪较低,能增强人体的免疫力。板栗中的矿物质很高,尤其含钾量是苹果的三倍。两者结合可以达到营养均衡全面。

作者: 云朵的小厨

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.姜切丝,葱切成葱花。
  • 点击查看大图
    7.虾去头去壳去虾线,清洗干净。
  • 点击查看大图
    8.白菜芯切成丁。
  • 点击查看大图
    9.锅内油烧热,放入葱姜爆香。
  • 点击查看大图
    10.加人辣豆瓣酱炒出香味。
  • 点击查看大图
    11.加入虾翻炒均匀。
  • 点击查看大图
    12.放入板栗翻炒一下。
  • 点击查看大图
    13.加入少许开水煮至虾八分熟。
  • 点击查看大图
    14.加人白菜丁翻炒均匀。
  • 点击查看大图
    15.加入食盐调味。
  • 点击查看大图
    16.加入一勺蚝油翻炒均匀即可。
  • 点击查看大图
    17.成品图。
  • 小贴士

    全程要快炒,不可炒时间太长,否则虾肉不脆嫩。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活