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爆浆芝士蟹肉三明治(5分钟快手餐)

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今天带给大家一款好吃不怕胖的地低脂三明治。爆浆芝士蟹肉三明治,里面夹着各种蔬菜、营养的芝士片,还有大块蟹肉,超豪华版三明治! 蟹肉棒,0脂肪的呦,非常适合减肥的时候吃了! 它的蟹肉还原度很高,一丝一丝的,口感滑嫩,真的让你有一种在吃蟹肉的感觉。

作者: 归家小厨

小技巧

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    6.再放上一层芝士片。
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    7.盖上一片切片面包。
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    8.将煎锅盖上盖儿,翻转过来。
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    9.打开盖子,另一面食物都已八分熟了。
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    10.盖上一片芝士片,再次盖上盖子,小火煎2分钟。
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    11.香喷喷的三明治出锅了。
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    12.从中间切开,浓郁的芝士爆浆流出,非常有食欲哟!
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    13.营养满满的,吃起来吧!
  • 小贴士

    制作过程简单,全程小火避免食材焦糊,影响美观。
    我使用的是双面煎锅,不粘锅、平底煎锅都可以制作。

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