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蒜香海鲈鱼

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独家 · 6874浏览 · 1.2万做过 · 站内排名35.5万

比火锅丰富,味道更好

作者: 喵小米的幸福生活

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    6.先把海鲈鱼煎一下子,然后起锅备用
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    7.煎完海鲈鱼锅里的油不用倒出来,放入番茄翻炒
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    8.然后放入冬瓜一起翻炒,5分钟后加入一小碗水煮开关火,然后放入海鲈鱼在上面,再放到电磁炉上
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    9.旁边我用了一个小煎锅煮蒜蓉,加入盐,鸡粉,蒜蓉稍微咸一点点就行,因为鱼不放盐哦
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    10.把蒜蓉铺满鱼身,撒上葱花,十分钟以后就可以开始吃鱼,然后下面的冬瓜土豆慢慢也熟了,再根据自己的喜好放入白菜香菜这些烫着吃,可下饭了,中间水少了,自己加点开水继续煮美食

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