三明治

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  1.热锅放油，油温热下鸡蛋煎成两面金黄，然后撒一些盐，盛出备用，锅中余油煎火腿，备好食材（都变成片）
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  2.吐司四边切掉，要不然不好成型（切掉的边的部分可以泡牛奶吃哈）
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  3.在两片面包上先抹一层沙拉酱，然后放生菜，千岛酱，西红柿片，放鸡蛋，芝士片，火腿，千岛酱
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  4.再放生菜，然后盖上另一片面包（这个顺序可以按着自己喜好搭配，但是西红柿最好别放最外层，不然面包吸西红柿汁）
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  5.然后用保鲜膜包上，然后挤压（这样防止挤压的时候酱汁漏出去，而且这样也可以把三明治包裹的紧实一些，吃的时候就不用张特别大的嘴了）