香煎鸡胸肉

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  1.鸡胸肉切均匀的片状，改刀成树枝状，加入生姜片、料酒、盐、味极鲜，腌制20分钟左右入味
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  2.大蒜和葱白段先下油锅，煎香油
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  3.将腌制好的鸡胸肉放入油锅中两面煎好，断生
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  4.加入青椒，营养更均衡（如果是西兰花，需要提前焯水）
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  5.加入适量味极鲜，不用再加盐了。撒入葱花、适量黑胡椒粉