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不用猪油味精也能超香简单好吃的手撕包菜

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包菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾,还富含维生素U,对胃*作用。食之可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器。

作者: 翰采公子vlvh

小技巧

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    小贴士

    1、包菜不要用刀切碎,一定要用手撕,这样才好吃。
    2、包菜不要过分炒,炒熟即可。特别不要用水煮。
    3、实在觉得太干,可沿锅边淋少许水。
    4、包菜不要太大,选外表是淡绿色叶的中小包菜。

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