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西红柿牛肉汤

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西红柿含有丰富的维生素C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对*作用。 牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,能提高机体抗病能力。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。

作者: 豆妈maomao

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    6.去皮后切成小块备用,洋葱切碎备用
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    7.起锅烧薄油,倒入西红柿,翻炒至出沙。
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    8.加入洋葱翻炒均匀
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    9.加入盐,五香粉,番茄酱翻炒均匀
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    10.倒入煮好的牛肉和汤
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    11.煮至翻滚后,盖锅盖中小火焖煮10分钟
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    12.最后加入一勺白糖搅拌均匀即可食用
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    13.成品图一
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    14.成品图二

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