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排骨莲藕汤

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排骨莲藕汤有清热消痰、补血养颜,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。

作者: 豆妈maomao

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    6.莲藕,红萝卜切块备用
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    7.压力阀回落后,安全打开锅盖,捞出大葱,柚子皮,八角,桂皮弃之,生姜可以留下。
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    8.放入红萝卜和莲藕,加入2勺盐调味
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    9.再次煮至压力阀升起,煮3分钟后关火,等待压力阀回落后即可出锅食用。
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    10.成品图一
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    11.成品图二

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