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哈密瓜银耳汤

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冬季感冒咳嗽时，不妨来碗哈密瓜银耳汤，有润肺止咳之功效。

作者: 禅源

用料

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小技巧

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    6.把泡好的银耳清洗干净，撕成块
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    7.锅中倒入适量水，水量为奶锅5分之3位置
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    8.水开后，放入银耳
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    9.随即倒入哈密瓜
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    10.接着放入红枣，小火煮半个小时
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    11.半个小时后，加入冰糖，再煮5分钟，即可关火
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    12.盛入碗中，晾一晾，即可食用
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    13.哈密瓜银耳汤就制作好了
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    14.健康养生，润肺止咳

    • 小贴士

    1、银耳需要提前泡两个小时
    2、哈密瓜银耳汤中加入红枣，可增加养生功效
    3、起锅前5分钟加入冰糖，可减少食物本身的含糖量

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