下载APP
打开APP,查看视频做法>>

蔓越莓山药汤(健脾养颜)

4.5万点赞 · 846收藏

独家 · 8.6万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9453

山药是《中华本草》收载的草药,药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。 山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。

作者: 归家小厨

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.破壁机选择蒸煮健,开始煮山药。
  • 点击查看大图
    7.山药煮20分钟。
  • 点击查看大图
    8.选择破壁按键,打碎山药。
  • 点击查看大图
    9.放入一些蔓越莓干,继续使用破壁按键轻微打3秒钟。
  • 点击查看大图
    10.蔓越莓山药汤就打好了。
  • 点击查看大图
    11.一杯养颜健脾的蔓越莓山药汤就做好了。
  • 点击查看大图
    12.来一杯吧。
  • 小贴士

    我制作的是两杯的量,供参考哟!
    喜欢汤汁浓一些的,可以多放一些山药即可。

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活