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当归炖羊肉

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当归自古被称为“补血圣药”,味甘而重,专能补血,当归羊肉汤是性温之物,能温中止痛,温补肝血,尤其适合妇女产后血虚,阳虚失温所致的腹痛。

作者: 玉儿小厨房

小技巧

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    6.捞出用温水洗干净表面的浮沫。
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    7.羊排肉、当归、姜和大枣一起放入炖锅中。
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    8.加入足量的水,大火烧开,用勺子撇掉浮沫。
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    9.盖盖关小火炖2-3小时左右。
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    10.放入枸杞。
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    11.加入盐调味。
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    12.盛出趁热食用即可。
  • 小贴士

    1、焯水时加入山楂可以祛除羊膻味,干山楂也可以,没有的话可以切几片萝卜或者放一勺醋,这些都可以协助祛除羊膻味。
    2、因为长时间煲的汤才能有浓厚的醇香,尽量选择大一点的锅具,而且水量一次性加足。
    3、当归有活血化瘀的作用,孕妇禁用。






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