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鸡爪和猪蹄都是富含胶原蛋白的部位,常常食用,不但能增加皮肤弹性,还能有效补充腿脚筋脉、韧带的柔韧度。 加上鸡爪做法之多,可凉拌、炒,炖、煮,怎么做好吃,所以我都经常会买些鸡爪来吃,不过做得最多的还是用鸡爪煲汤,不仅汤美味,鸡爪也很好吃哦。
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