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鸡爪和猪蹄都是富含胶原蛋白的部位，常常食用，不但能增加皮肤弹性，还能有效补充腿脚筋脉、韧带的柔韧度。 加上鸡爪做法之多，可凉拌、炒，炖、煮，怎么做好吃，所以我都经常会买些鸡爪来吃，不过做得最多的还是用鸡爪煲汤，不仅汤美味，鸡爪也很好吃哦。
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